| Ofis Yogası |
| Kurumlarda ofis yogası, çalışanların gruplar halinde katıldığı toplantı salonlarında veya seminer salonlarında rahatlıkla uygulanabilen nefes teknikleri, sırt ve boyun ağrıları için yoga duruşları, gevşeme teknikleri ve meditasyon içeren bütünsel bir stres yönetimi terapi programıdır.
30 devamı » |
| |
| Gülme Yogası |
Japonya’da gülen Buda, Hotei’nin bir öyküsü vardır. Onun tüm öğretisi yalnızca gülüştür. O, bir yerden diğerine, bir pazar yerinden diğerine giderdi. Pazarın orta yerinde durup gülmeye başlardı-onun vaazıydı bu. Gülüşü çekici, sirayet edici idi; gerçek bir gülücü, göbeğ devamı » |
| |
| Şebnem Akbulut'un Sırt Ve Boyun Ağrıları İçin Yoga Terapi DVD'si çıktı ! |
| Şebnem Akbulut un Sırt Ve Boyun Ağrıları İçin Yoga Terapi DVD sini artık tüm D&R marketlerden temin edebilirsiniz. Bu DVD kısa, basit ve rahatça uygulanabilen yoga terapi egzersizleri içermektedir. Özellikle sırt ve boyun ağrılarına yönelik oluşturulmuş olan yoga terapi programı, ağrıları azaltıcı, devamı » |
| |
|